برنامه امتحانات نهایی سال دوازدهم اعلام شد
این برنامه در کل کشور ثابت است
خب رفقای کنکوری مدارکتون رو آماده کنید که وقت ثبت نام کنکوره
اول از همه اینکه از ۱۰ الی ۱۷ بهمن ماه وقت داریم برای ثبت نام
حالت بریم ببینیم که چیا لازم داریم؟
حتما قبل از شروع ثبت نام اقدام به خریداری کارت اعتباری سازمان سنجش کنید تا هنگام ثبت نام دچار مشکل نشید.
مبلغ سریال های سازمان سنجش:
رشته های تجربی، انسانی، ریاضی، هنر، زبان: ۷۵ هزار تومان
غیرانتفاعی و پیام نور: ۲۰ هزار تومان
مدارک تحصیلی مورد نیاز:
۱- کد سوابق تحصیلی دیپلم و پیش دانشگاهی ( برای نظام قدیم ها )
۲- کد سوابق تحصیلی پایه دوازدهم ( برای نظام جدیدها )
۳- معدل کل و کتبی دیپلم
مدارک فردی مورد نیاز:
۱- مشخصات فردی
۲- اطلاعات کارت ملی
۳- عکس داوطلب
۴- کد پستی ده رقمی
۵- شماره تلفن
۶- آدرس دقیق محل سکونت
مراحل دریافت کد سوابق تحصیلی:
۱- ورود به سایت دیپ کد به نشانی زیر
www.dipcode.medu.ir یا www.sahat.medu.ir
۲- کلیک روی لینک ( مشاهده سوابق و دریافت کد سوابق تحصیلی )
۳- وارد کردن اطلاعات خواسته شده
۴- دریافت کد سوابق تحصیلی داوطلب
راهنمای کد نظام وظیفه:
۱- اگه کارت پایان خدمت دارای کد ۱
۲- اگه کارت معافیت دارای کد ۲
۳- اگه مدرسه میری و سنت زیر ۲۰ کد ۴
۴- اگه پشت کنکوری و سنت زیر ۲۰ کد ۵
۵- اگه جهشی خوندی و سنت زیر ۲۰ کد ۵
۶- اگه سرباز هستی کد ۶
۷- اگه سربازی تا شهریور تموم میشه کد ۷
۸- اگه دانشجو هستی کد ۹
۹- اگه دانشجوی انصرافی هستی کد ۹
تو این تایما درس نخون
تا ۳۰ دقیقه بعد غذا خوردن
چون تمرکز بدن متوجه هضم و جذب غذا میشود و خون رسانی به مغز کمتر میشه و قدرت تفکر و تمرکز مغز کاهش پیدا میکنه
بیشتر از ۹۰ دقیقه متوالی خوندن
بهترین حالت اینه که بعد از ۶۰ دقیقه خوندن یه استراحت ۱۰ دقیقه ای باشه اما در طولانی ترین حالت هم بیشتر از ۹۰ دقیقه بدون استراحت نخون!
وقتی طی روز هیچی نخوردی و گرسنه ای
مغز انرژی لازم رو برای یادگاری رو از قندخون میگیره و در صورت غذا نخوردن قند خون پایین میاد و انرژی لازم به مغز نمیرسه! برای همین در حالت گرسنگی نخون!
سلام رفقا
یکی از سوال های رایجی که اکثر دانش آموزان از ما میپرسند در مورد این است که ما باید هر درس رو چند بار در هفته بخونیم.
در این مقاله قصد داریم در مورد آن صحبت کنیم.
عمومی ها:
فارسی:
روزی یک ساعت، بهتره در همه روزای هفته باشد
دینی:
روزی یک و نیم ساعت، دو روز در هفته مطالعه بشه
عربی و زبان:
روزی یک ساعت، حداقل چهار روز در هفته
تخصصی های ریاضی:
آمار، هندسه و گسسته:
روزی یک و نیم ساعت، سه روز در هفته
حسابان:
روزی یک و نیم ساعت، در همه روزهای هفته
فیزیک و شیمی:
روزی یک و نیم ساعت، حداقل چهار روز در هفته
تخصصی های تجربی:
ریاضی و فیزیک:
ولی یک و نیم ساعت، حداقل چهار روز در هفته
زیست:
روزی یک و نیم ساعت، حتما در همه روزای هفته
شیمی:
روزی یک و نیم ساعت، پنج روز در هفته مطالعه بشه
تخصصی های انسانی:
ریاضی و فنون:
روزی یک ساعت، حتما در همه روزای هفته
اقتصاد، روانشناسی، تاریخ و جغرافی:
روزی یک و نیم ساعت، دو بار در هفته
جامعه، فلسفه و منطق:
حداقل روزی ۷۶ دقیقه، چهار روز در هفته
قبل از شروع امتحان حتما تعداد ساعات و یا روز قبل از شروع امتحان را محاسبه کنید و تعداد صفحات کتاب را تقسیم بندی کرده و نوبت به مطالعه و مرور هر قسمت بپردازید.
برنامه ریزی برای دروس سخت تر و آنهایی که از آن نمره کمتری گرفتید مهم تر است تا کتاب ها و امتحانات آسان تر.
خوردن خوراکی هایی که مواد قندی دارد مثل کشمش، خرما، عسل به ما انرژی زیادی در امتحان می دهد.
از طرح سوالات بی مورد از دوستان خود قبل از امتحان که باعث اضطراب و هدر دادن انرژی ما می شود خودداری کنید و به هیچ وجه مطالعه و دوره مطالب قبل از شروع امتحان نداشته باشید.
وظایف والدین در زمان برگزاری امتحانات فرزندان خود
محیط امن و آرامی در منزل برای فرزند تان ایجاد کنید.
از نظر تغذیه به فرزند خود برسید.
در ایام امتحانات از رفت و آمد های اضافی بین خانواده ها و مسافرت و … خودداری کنید.
از هر گونه جر و بحث و برخورد های نامناسب که موجب برهم خوردن آرامش خانواده می گردد به شدت پرهیز کنید.
با تشویق، دلگرمی و امید دادن فرزند خود را به امتحان بعدی امیدوار کنید.
از کنایه و تحقیر و کلماتی که بار منفی دارد خودداری کنید.
اگر فرزند تان بعد از امتحان از نتیجه امتحانش راضی نبودید، به جای محکوم کردن وی علت را بررسی کنید.
اگر در مورد درس خاصی نگرانی دارید که فرزند تان در آن مشکل دارد، قبل از امتحان با دبیر مربوطه صحبت نموده تا علت ضعف مشخص گردد.
فنون و مهارت های مطالعه
مهم ترین و اصلی ترین نکته در مطالعه برنامه ریزی است.
زمان مطالعه تان را بین ساعت ۷ صبح تا ۱۰ شب قرار دهید و تا نیم ساعت پس از بیدار شدن از خواب نیز مطالعه نکنید.
خود را به مکان خاصی برای مطالعه کردن محدود نکنید سعی کنید با تمرین کردن در همه مکان ها حتی مکان های شلوغ هم مطالعه کنید. بهترین مکان برای مطالعه خانه است زیرا همیشه در دسترس می باشد.
ورزش کردن و داشتن تحرک جسمانی در فراگیری بهتر به شما کمک می کند روزانه زمانی را برای ورزش کردن اختصاص دهید .
پس از نیم ساعت مطالعه پنج دقیقه استراحت کنید و به خود با این کار کمک کنید تا به مطالعه علاقه پیدا کنید. (مانند خوردن خوراکی مورد علاقه)
هنگامی که احساس خستگی میکنید میتوانید با تنفس عمیق و شل و سفت کردن اندام هایتان و بشین و پاشو انرژی از دست رفته را جبران کنید.
همزمان با مطالعه کار دیگری انجام ندهید. (مانند تماشای تلویزیون، گوش دادن به موسیقی و…) تا تمرکز شما به حداکثر برسد.
همیشه به یک صورت و در یک حالت مطالعه نکنید. مقداری راه بروید. مقداری روی صندلی بنشینید یا به هر حالتی که راحت هستید.
در این مطلب آنچه لازم بود در مورد موفقیت در امتحانات پایان ترم بدانید، در اختیار شما گذاشتیم. در نظر داشته باشید که مهم ترین قدم برای موفقیت در امتحانات دی ماه و خرداد ماه، برنامه ریزی تحصیلی صحیح و اصولی است.
اگر شما هم میخواهید تا نتیجه خوبی را در امتحانات پایان ترم کسب کنید، بهتر است حتما از مشاور تحصیلی کمک بگیرید. مشاورین ما در مرکز مشاوره تدبیر به شما کمک می کنند تا نتیجه خوبی را از امتحانات کسب کنید.